Diario di sarahjayne11, 05 ott 15

Mon corps de jeunotte de 20 ans qui brûlait tout ce que je mangeais me manquer parfois ^^ Surtout quand les collègues vont au McDo à midi et moi une soupe !

1598 kcal Gras: 71,13g | Prot: 52,35g | Carb: 194,74g.   Colazione: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Muffins Anglais de Blé Entier. Pranzo: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Kraft Philadelphia Light Nature, Taillefine Yaourt 0% Abricot. Cena: Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Snacks/Altro: Poires. Di più...
2223 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di sarahjayne11


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