Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 87,91g | Prot: 110,68g | Carb: 303,35g.
Colazione: Nestle Coffee-Mate, Sütaş Yoğurt, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Cena: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Nimet Kepekli Galeta, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Lipton İcetea, Salçalı Makarna, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Fırında Patates, Starbucks Caffè Latte (Tall). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Optimalware
|