Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 76,96g | Prot: 78,47g | Carb: 140,40g.
Colazione: Inner Goodness Rice Milk, Freedom Foods Maple Almond Clusters, Moccona Cappuccino. Pranzo: BFree Be Wheat & Gluten Free Wraps, Baby Spinach, Bega Lactose Free Grated Cheese, Berg Chicken Breast Schnitzel. Cena: Beetroot (Drained Solids, Canned) , Cooked Egg, Bega Lactose Free Grated Cheese, Baby Spinach, Caesar Salad Dressing, Potato French Fries, Chicken Breast. Snacks/Altro: Macro Brazil Nuts, Jarrah Chocolatte, Jarrah Chocolatte, Has No Gluten Free Date & Chia Bar. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bellejt
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