Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 75,38g | Carb: 131,20g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Булгур (Вареный), Холодец из Курицы. Pranzo: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Шашлык Куриный, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|