|
За 9 дней скинула 3,5кг. Вчера вес стоял на месте, а сегодня ушла в +400. В питании не нарушаю, тк всё вредное(сладкое, мучное) позволяю себе на завтрак в умеренных колличествах. Полностью исключила на время алкоголь, он сильно тормозит процесс. Питаемся дальше, наблюдаем за объёмами.
|