Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 123,53g | Carb: 96,90g.
Colazione: Кофе, Магнит Сухари с Изюмом. Pranzo: Минтай Запечённый, Греческий Салат, Картофель Отварной. Cena: Сметана , Валдайский Погребок Лечо Любительское, KDV Курица Запеченная, Яндекс Лавка Кефир из Лавки 1%, Брокколи. Snacks/Altro: Крекеры, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna.panina.2016
|