Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 89,65g | Carb: 170,43g.
Colazione: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Пятерочка Сахар, Дороничи Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня. Pranzo: Вятушка Сметана 18%, Пельмени. Cena: Nestle Good Mix, Вятушка Сметана 18%, Оладушки, Салат из Капусты, Принто Кетчуп для Гриля, Куриное Филе. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Бкк Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ya_smogu!
|