Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 121,66g | Carb: 164,57g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Мистраль Гречка. Cena: Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Закора
|