Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 110,55g | Carb: 119,56g.
Colazione: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties. Pranzo: Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Apples , Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Cooked Okra (from Fresh), Cauliflower, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Teriyaki Salmon. Snacks/Altro: Stop & Shop Baby Carrots. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coffeebreak2
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