Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 80,45g | Carb: 85,54g.
Colazione: Bombbar Topping Сгущенка, Bite Молоко Фундучное, Окское Желток, Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Pranzo: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Sula Леденцы, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Самокат Хлеб Ржаной в Семечках на Закваске. Cena: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Ne Moloko Соевый Йогурт Greek Style, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris_13_
|