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11 dic 23
Diario di eliezersantarem, 11 dic 23
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Atividade fisica em jejum ajuda MUITO acelerando o metabolismo no processo de autofagia. Todo dia acordo com 300g a menos.
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O que vocês costumam fazer para acelerar a queima de gordura? Faço uma corridinha de 5km e o jejum intermitente (de 16h)
11 dic 23 da utente:
eliezersantarem
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