Diario di ccrazymom, 11 dic 23

gotta get back on track!
81,6 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

995 kcal Gras: 53,01g | Prot: 58,81g | Carb: 38,30g.   Colazione: Skotidakis Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Pranzo: Cream Cheese, Sesame Bagel. Cena: Black Box Cabernet Sauvignon, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Flounder. Di più...
2718 kcal Esercizio: Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ccrazymom


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