Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 105,42g | Carb: 125,16g.
Colazione: Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango, Manga Palmer, Molho Vinagrete, Salada de Folhas, Café com Açúcar, Ameixas, Arroz Branco, Contra-filé. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deborah_almeida.
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