Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2605 kcal
|
Gras: 97,80g | Prot: 173,61g | Carb: 261,37g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Китайская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Крупа Гречневая, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Растительное Масло, Воловский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров. Cena: Мандарины, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Стейк Флэнк. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|