Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 77,81g | Prot: 89,44g | Carb: 119,43g.
Colazione: Атяшево Паштет Классический , 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский. Pranzo: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Ситно Лаваш Армянский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Cena: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areshka74
|