Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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40,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 66,56g | Carb: 229,14g.
Colazione: Cannella, Olympus Yogurt Greco 0%, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Podere Pereto Gallette di Miglio, NaturaleBio Acai in Polvere, Abbott Ensure Advance alla Mandorla, Mandarino, Finocchio, Carote, Alifree Bastoncini di Tofu alle Verdure, Ecor Nocciole Sgusciate. Cena: Vanini Fondente Assoluto 100%, Abbott Ensure Advance alla Mandorla, Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Zucca, Esselunga Bio Piselli, Ecor Anacardi, NaturaSí Pagnotta Integrale, Cavolo Nero, Lima Caffè di Cicoria. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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