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BUONGIORNO colazza e vamosss ad allenarsi .... di solito aggiungo anche 50 grammi di frutta ...
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1253 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 146,79g | Carb: 73,05g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Pasquier Fette Tostate Integrali, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri. Pranzo: Mele Golden Delicious, Prosciutto Crudo, Ovito Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane ai 5 Cereali. Cena: Pane Integrale, Circeo Pesca Filetto di Persico Africano, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Di più...
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Storia del Peso di r.marziali72
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