Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 90,70g | Carb: 73,65g.
Colazione: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Marinozzi Tostadas Marinozzi Ligth. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Queso Fresco, Calabaza Cocinada. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, Marinozzi Tostadas Marinozzi Ligth, La Serenísima Dulce de Leche, Aguila Chocolate. Di più...
|
|
2118 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mma862
|