Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 111,37g | Carb: 94,95g.
Colazione: Tempe Goreng, Sunpride Pisang Single, Blue Band Mentega, Tomat Merah, Nescafe Classic, Putih Telur. Pranzo: Tomat Ceri, Wortel, Buncis, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Ungu Rebus. Cena: Tahu Isi, Rimbalife RimbaWhey. Snacks/Altro: Bakpia, Tempe Goreng. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di reni201012
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