Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 63,06g | Carb: 314,31g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Broccoli, Dole Shredded Carrots, Lettuce, Barilla Italian Entrees Meat Sauce Gemelli. Cena: Wendy's French Fries (Small), Hostess Sno Balls, Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Snacks/Altro: Tree Top Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Di più...
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3767 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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