Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 78,15g | Carb: 84,81g.
Colazione: Мандарины, Лузинская Крыночка Творог 5%, Лузинская Крыночка Сметана Термостатная 20%, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Pranzo: СибКолбасы Вырезка Свиная К/в, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Капуста Брокколи, Агро-Альянс Гречка. Cena: Uni Dan Горчица Зернистая, Помидоры, Экосервис-Агро Салат Свежий Фриллис, 365 Дней Капуста Брокколи, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Altro: Лента Фундук Жареный, Dolce Albero Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaChe55
|