Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 84,44g | Prot: 126,50g | Carb: 144,37g.
Colazione: Голден Яблоко , Яшкино Stix, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Pranzo: Голден Яблоко , Мандарин, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Пармезан Сыр, Куриное Филе, Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Danke Сыр Тильзитер 45%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вернер Карбонад Копчено-Вареный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|