Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 88,81g | Prot: 142,45g | Carb: 151,53g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сыр Российский, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Сметана 15%, Кухня Здоровья Сырники, Красная Икра Красная Икра, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Cena: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|