Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 30,26g | Prot: 59,20g | Carb: 166,31g.
Colazione: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jamur Enoki, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Talas. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Super Bubur Buryam. Snacks/Altro: Rambutan, Sidomuncul Susu Jahe. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnikSarbani
|