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Aussie Nance
Diario
06 ott 15
Diario di Aussie Nance, 06 ott 15
Profilo di Aussie Nance
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I really need to get head down bum up and go hard at this.... still 11kgs to go :-(
81 kg
Perso fino ad ora:
14 kg
.
Rimanenti:
21 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 ottobre 2015:
724 kcal
Gras: 17,72g | Prot: 67,79g | Carb: 74,21g.
Pranzo:
Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Cena:
Isagenix IsaLean Shake.
Snacks/Altro:
Bananas.
Di più...
2356 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana
3 supporter
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Storia del Peso di Aussie Nance
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