Diario di YuryP65, 13 dic 23

Маша, я обожаю твои комментарии, они всегда правдивы ! 👍 

у меня маленький ребёнок,и муж запрещал. хотя я впервые начала ходить в спортзал,и мне нравилось. Пришлось прекратить😔 

7. Один в зале теряешь я, не знаешь что, куда, зачем. А тренер стОит как чугунный мост.  

Добиваюсь результата и теряю интерес к тренировкам.  

7. О, это же про меня история. Теряюсь очень теряюсь. Подхожу к тренажерам не уверенно. Есть программа, нет уверенности, что я делаю правильно. Боюсь взглядов, а вдруг я выгляжу смешно. Короче поход в зал для меня супер выход из зоны комфорта.  

Абонемент часто покупают в надежде на светлое будущее. А оно часто не наступает. То простуды, то завал по работе, то необходимость больше времени уделять семье, друзьям и т. д. Абонемент часто это не цель, а надежда) Немного другая история - человек ходил сколько-нибудь времени регулярно и бросил. Вот тут часто ответ в отсутствии измеримого результата и боли/дискомфорта. Большинство людей пытаются сразу делать что-то как "вот тот человек", что приводит к неадекватной нагрузке и боли. Два года назад я после курса ЛФК с персональным тренером уехала на операцию и потом полгода просто встать с кровати в туалет было очень больно и сложно. Сейчас опять вернулась к занятиям (тренировкой это пока назвать сложно). И к нынешнему реабилитологу бегу как только позволяет здоровье. Но и она максимально уделяет мне внимание, я очень удивляюсь как изменение положения на пару сантиметров включают совершенно другие мышцы. И результат у меня есть, вполне измеримый, хотя и специфический. Буду ли продолжать с ней заниматься - да. Смогу ли сейчас заниматься самостоятельно - нет. Поэтому для меня ответ в регулярности занятий это приятные ощущения, заинтересованность тренера и пожалуй главное - отсутствие боли.  

3 вариант и нет мотивации 

Лень 

все варианты подойдут,как основная причина...или несколько из списка,одновременно...ну есди чисто пофлудить-многие идут за телом мечты в короткие сроки,получается облом..ибо это так не работает  

juliashul_22 приходите по ссылке в чат Юрия в телеграмм. Мне это помогло почувствовать себя комфортно в зале, там колоссальная поддержка!  

4,5,6 

Скорее всего, отсутсвие быстрого результата, что само по себе понятно, ну и второе это просто лень, разные отговорки, тут не успел, там устал, и т.д. 

голосую за пункт 3. и ещё отсутствие дисциплины.  

у меня была такая история:ходила заниматься с тренером, она никогда не брала много человек одновременно (в основном я была одна), мне очень нравились тренировки и общение, были заметны результаты без особой диеты. но потом она ушла в новый зал, очень современный и конечно дорогой, но меня это не смутило. перешла с ней. через 2 месяца бросила заниматься, так как мне туда добираться надо было через весь город, что занимало очень много времени. в том зале который был возле дома не осталось хороших тренеров. так и закончилась моя спортивная жизнь))) за год с небольшим набрала 14 кг, сейчас пытаюсь скинуть и заниматься спортом дома, но желание вернуться к тренажерам осталось, но только недалеко от дома)))  

7. Психологические особенности Переоценил свою мотивацию, разочаровался в себе 

2 

Для меня скорее 1. Люблю велосипед, бег в парке, сноуборд, коньки и лыжи в охотку. Но вот именно в зале не нравится, через нехочу и преодолевая страдания жать/тянуть штангу в итоге оказалось неприятной повинностью, что приводило к бесконечным отговоркам. Хотя результат безусловно был хороший по формам, даже и без тренера. 

Toriko11 - Прекрасный комментарий! Наверное - всё что можно сказать - сказано! Спасибо! :)  

много факторов... начиная с тренера, продолжая мотивацией.. ну и долгое отсутствие результата. и изменение питания первым пунктом. не все вывозят 

Костя2113 :))) ... извини, случайно так получилось :) Зато - если почитать комменты, человек может задуматься и осознанно ринется (или НЕ ринется) в спортзал. :)