Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 101,70g | Prot: 135,10g | Carb: 286,10g.
Colazione: Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Lipton Chá Frutas Vermelhas . Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ameixas, Abobrinha, Bolo de Carne Moída. Cena: Rúcula, Abobrinha, Cenouras, Bolo de Carne Moída. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Queijo Provolone, Yoki Pipoca Premium Integral, Vitalin Cookies Chia com Maçã e Canela. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danmendes89
|