Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 69,20g | Carb: 80,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Ветчина Куриная, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Cena: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sdogmata
|