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1690 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 88,99g | Carb: 169,84g.
Colazione: 綜合堅果小包裝, So Good 無糖杏仁奶. Pranzo: 家樂福 小番茄, 雞蛋（整個）, bobo_bagel 唐寧伯爵紅茶貝果. Cena: 每朝健康 每朝健康綠茶, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 烤豬排骨（带醬）, 炸魷魚, 炒絲瓜, 芥蘭炒牛肉, 苦瓜炒蛋, 白飯. Snacks/Altro: 本味誠現 穀香燕麥餅, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Di più...
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Storia del Peso di peiyao1221
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