Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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408 kcal
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Gras: 9,30g | Prot: 69,29g | Carb: 7,56g.
Colazione: Premier Protein Vanilla Shake . Pranzo: Hard-Boiled Egg . Cena: Piller's Smoked Turkey Breast. Snacks/Altro: Piller's Black Forest Ham. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di runrgrrll
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