Allez, Hop, hop, hop!!! Je faisais le tour des amies fatsecretiennes et je m'apercois que, malgré les premiers frimas, la motivation reste intacte. Nous nous maintenons (palier...) ou nous dégringolons les marches! Les fatsbalances doivent tilter et certaines sont proches du jackpot! Vous êtes belles les filles, qu'on se le dise! Bonne Fatsjournée.
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1123 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 48,57g | Carb: 156,68g.
Colazione: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Pranzo: Tassimo Suchard, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pomme, Carrefour Champignons de Paris, Champignons. Cena: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amandes, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Altro: Pomme, Sucre Brun. Di più...
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2853 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Acquagym - 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 1 ora, Acquabike - 20 minuti. Di più...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Merci de nous rebooster comme ça dès le matin ma jolie !
07 ott 15 da utente: Hey_djou
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Oui oui Hey_djou, quant à "proches du but", c'est aussi à toi, entre autres, que je pensais 😉
07 ott 15 da utente: Anesthéline
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Un tel entrain fait du bien! Moi qui peine à démarrer ma loooongue journée (10h-19h30 non stop au bureau et au moins 3h sur un dossier urgent en rentrant ce soir...).
Allez les filles, on maintient le cap!!!!!
Bonne journée ;)
07 ott 15 da utente: calimijo
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J ai la fatpatate!!!allé les filles on lâche pas l affaire:-)
07 ott 15 da utente: LucieRun
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Mais oui on se serre les coudes, on va y arriver (je suis encore très loin moi mais je viens d'arriver)
07 ott 15 da utente: Zouzou75
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Je vous envoie du soleil du sud ouest!
07 ott 15 da utente: Anesthéline
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Merci Roseline, ça met de bonne humeur...un tel message ! Bonne journée à toi aussi.
07 ott 15 da utente: ybibiche
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07 ott 15 da utente: Niokniok16
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Merci à toutes! Vous aussi vous me donnez la fatale!
07 ott 15 da utente: Anesthéline
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Storia del Peso di Anesthéline
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