Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3687 kcal
|
Gras: 187,81g | Prot: 101,40g | Carb: 387,52g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики (Обычные), Small Круассан с Курицей, Toblerone Шоколад, Кофе Латте, Belvita Утреннее Печенье Какао, Кофе. Cena: Лепешка, Бижан Колбаса, Говядина, Конфета, Новый День Молоко 2,5%, Nestle Какао Nesquik, Merci Шоколад, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Савушкин Сырок Кокос, Пончики (Обычные). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adele_voice
|