Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 47,14g | Carb: 99,28g.
Colazione: Toasted Multigrain Bread, Banana. Pranzo: Toasted Mixed Grain Bread. Cena: Protein Smoothie. Snacks/Altro: Peanut Butter Biscuits (Soft Type) , Peanut Butter and Jam. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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