Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 81,55g | Carb: 123,48g.
Colazione: Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 10%, Сырники по Костяковски. Pranzo: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Домашняя Выпечка Пирог с Клубникой. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esipag83
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