Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 162,02g | Carb: 89,13g.
Colazione: Магнит Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Селяночка Гречка в Пакетиках, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Икра из Кабачков, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вареное Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Altro: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Justbar Протеиновый Батончик Торт Медовик. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|