Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 56,34g | Carb: 79,37g.
Colazione: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Авача Икра Палтуса. Pranzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Филе с ананасами в сметане. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ▪️Lar’chik▪️
|