Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 66,08g | Carb: 121,48g.
Colazione: Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Boiled Egg, Bananas . Pranzo: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Cena: Super Nature Creamy Chicken & Mushroom Wholemeal Pasta. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albert lau
|