Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 66,08g | Carb: 121,48g.
Colazione: Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Boiled Egg, Bananas . Pranzo: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Cena: Super Nature Creamy Chicken & Mushroom Wholemeal Pasta. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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