Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 18,70g | Carb: 20,56g.
Colazione: Lipton Green Tea, Lipton Green Tea. Pranzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: SPC Apple Puree. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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