Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 114,09g | Carb: 147,54g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Олония Творог 5%, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Творопыш, Leaftogo Omega 3. Spuntino Mattutino: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Мандарины, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ашан Горошек Зелёный, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Бедра, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|