Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 48,47g | Carb: 68,16g.
Colazione: Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. Pranzo: Strawberries, Pauls Pure Cream, Coles Meringue Nests. Cena: Woolworths Australian Broccoli & Cauliflower, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Adalgisa Mini Pandora, Weis Pineapple & Coconut Bar. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gejah11
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