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EL PESO REAL ES 38,2
DIETA LIBRE. SIMILAR DIA 3 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 99,08g | Carb: 249,11g.
Colazione: Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Dr. Pepper Seven Up Free, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Consum Panecillo Integral, Trident Trident Menta, Tassimo Café con Leche, Tomates, Yosoy Bebida de Arroz + Coco (Yosoy), Bon Area Ensalada Variada, Hacendado Atún Claro al Natural, Sprite Sprite Zero. Pranzo: Sprite Sprite Zero, Orégano, Lubina, Ajo Picado, Aceite de Oliva, Aranca Alubia Pinta, Peras. Cena: Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Trident Trident Menta, Huevo Duro, Orégano, Soria Natural Espirales Ecologicas, Aceite de Oliva, Sprite Sprite Zero. Snacks/Altro: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, DiaBalance Pan de Molde, Dolce Gusto Café con Leche, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Fruits Flavour, Aquarius Aquarius Libre, Trident Trident Menta, Café, Wasa Pan Tostado Fibra, Ciruela, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos. Di più...
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peso stabile
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