Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
506 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 27,32g | Carb: 17,29g.
Colazione: Président Manteiga, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Pranzo: Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|