Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 73,08g | Prot: 127,54g | Carb: 223,61g.
Colazione: Картофель Фри, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Переяславль Плавленый Продукт, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Pranzo: Курица в соусе, Яйцо Куриное, Гречка, Кубань Продукт Огурцы Маринованные. Cena: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|