Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 54,51g | Carb: 134,72g.
Pranzo: Sawi Hijau, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. Snacks/Altro: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Glico Frost Bite Mochi, Garuda Pilus Mie Goreng. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kharisma.fi
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