Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 73,13g | Carb: 143,44g.
Colazione: Магнит Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Pranzo: Пискаревский Сметана 15%, Курица Терияки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Помидоры Черри. Cena: Цветная Капуста, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|