Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 48,21g | Carb: 81,05g.
Colazione: Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, Лента Напиток Кокосовый, 7 Days Круассан с Шоколадом. Pranzo: АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Cena: Лента Напиток Кокосовый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Snaq Fabriq Coco White Choco, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|