Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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146,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 71,02g | Prot: 104,16g | Carb: 221,52g.
Colazione: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pranzo: Pempek, Kebab. Cena: Kalbe Femmy Fyber, Mixue Ice Cream Cone, Gelato, Solaria Chicken Cordon Blue, Red Velvet Cake, Pie Buah, BreadTalk Cheese Cake, Belah Doeren Durian Classic Soes, Kue Bolu, Kalbe Femmy Fyber. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi, Telur. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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