Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 74,90g | Prot: 213,29g | Carb: 321,37g.
Colazione: YoCrunch Greek Parfait - Strawberry, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Kroger Canned Pumpkin, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Pranzo: Ketchup. Cena: Spinach, Celery, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cacique Table Cream, Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Fairlife 2% Milk, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Sugar, Koolaid Pie. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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