Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 89,32g | Carb: 183,57g.
Colazione: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Простоквашино Творожок Малина, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Брест Литовск Сыр Маасдам, Перекресток Багет, Сарафаново Молоко 2,5%. Pranzo: Карат Творог Зерненый 4%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Сарафаново Молоко 2,5%, Перекресток Пирог Венский с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanochka.vasilieva
|