Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 39,90g | Carb: 122,94g.
Colazione: Suco de Limão. Pranzo: Danone Danoninho, Wickbold Pão Integral, Liza Maionese Tradicional, Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranja Pêra. Cena: Ovo Cozido, Urushima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Urushima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Bel Moranguete, Nescau Achocolatado, Maçã, Paulista Leite Semidesnatado, Kellogg's Corn Flakes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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